Materia: corpo_movimento
Descrizione: la capoeira è una disciplina sportiva che allena il senso del ritmo, dell'ascolto e la mobilità di chi la pratica: è difatti un mix di danza, arti acrobatiche, musica e canto. anche per bambini molto piccoli (dai 4 anni), è una disciplina sportiva molto valida: tra i benefici principali, quello di essere in grado di sviluppare la coordinazione, il controllo del proprio corpo e dei propri movimenti, senso del ritmo, agilità e di rafforzare il rispetto delle regole. gli esercizi di riscaldamento e propedeutici, inoltre, si basano su giochi di imitazione (movimenti degli animali) e sull'equilibrio aumentando nei bambini l'autostima e la loro capacità di accettare le sfide con coraggio. sebbene, la capoeira è simile ad una lotta, non si tratta di lotta ma di un gioco: il contatto fisico deve essere evitato. il 26 novembre 2014 la roda di capoeira viene proclamata patrimonio immateriale dell'umanità da parte dell'unesco. qui un file pdf esplicativo.
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