Nome materiale: ALLENAMENTO DELLA MOBILITA ARTICOLARE
Tipo materiale: esercitazione - Livello scuola: media
Materia: ed_fisica
Descrizione: video allenamento della mobilità articolare dal canale youtube gym4school. una semplice progressione di esercizi da svolgere “in sicurezza” con indicazioni degli errori più comuni da evitare durante l’esecuzione.
PAGINE CON ESERCIZI |
pagina web con collegamenti ad esercizi di coordinazione, respirazione e rilassamento per lezioni... |
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PERCHE SI INGRASSA? |
prima videolezione di educazione alimentare! perchè si ingrassa? |
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I PICCOLI ATTREZZI IN PALESTRA |
video-presentazione dei piccoli attrezzi presenti in una classica palestra di una scuola. |
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U.A. SUL GIOCO PALLA PRIGIONIERA |
file pdf di 28 pagine con un'utile unità di apprendimento con molti esercizi preparatori al gioco... |
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VIDEO TUTORIAL ESERCIZI DI GIOCOLERIA |
simpatico video che insegna semplici esercizi di giocoleria per sfidare tutta la famiglia! |
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I GRANDI ATTREZZI IN PALESTRA |
video-presentazione dei grandi attrezzi presenti in una classica palestra di una scuola. |
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LA PALLAVOLO |
presentazione power-point di 20 slide con storia + regolamento della pallavolo illustrato da... |
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ALLENAMENTO CON LE CALZE ELASTICHE |
videolezione con una bella serie di esercizi utilizzando un attrezzo "non convenzionale": le calze... |
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CIRCUITO DI ALLENAMENTO |
ottima video-lezione con circuito di allenamento con musica! |
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LE REGOLE DELLA PALLACANETRO |
utile file pdf di 30 pagine che contiene prima un riassunto delle più importanti regole della... |
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PALLAVOLO REGOLAMENTO |
file di word di 3 pagine con breve storia + regolamento molto dettagliato della pallavolo senza... |
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IL DOPING |
una semplice ma molto chiara spiegazione sul doping per la scuola media arricchita alla fine da 5... |
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QUANTE CALORIE HANNO GLI ALIMENTI? |
video lezione di educazione alimentare, l'uomo una macchina perfetta |
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ES. DI COORDINAZIONE E POTENZIAMENTO CON LA PALLA |
video-attività pratica di allenamento mediante l’uso della palla. al termine del c’é una... |
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CIRCUITO DI POTENZIAMENTO IN AMBIENTE NATURALE |
video su come organizzare un'attività a circuito in modo efficace, nel rispetto delle misure di... |
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PREPARAZIONE MOTORIA DI BASE |
scheda pdf di 32 pagine (3mb) a cura del coni con spiegazioni ed esercizi per la preparazione... |
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ALLENAMENTO AEROBICO MUSICALE CON SCALETTA |
utilizzo creativo della scaletta come strumento per eseguire un nuovo modo di allenarsi... |
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SALTO DELL’ELASTICO 10 ESERCIZI IN PROGRESSIONE |
video-allenamento basato su uno dei più famosi giochi della tradizione: il salto dell’elastico |
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SCHEDE ALFABETIZZAZIONE MOTORIA |
ottima scheda pdf di 26 pagine con varie proposte di attività motoria per la scuola elementare... |
