Nome materiale: ALLENAMENTO DELLA MOBILITA ARTICOLARE
Tipo materiale: esercitazione - Livello scuola: media
Materia: ed_fisica
Descrizione: video allenamento della mobilità articolare dal canale youtube gym4school. una semplice progressione di esercizi da svolgere “in sicurezza” con indicazioni degli errori più comuni da evitare durante l’esecuzione.
ALLENAMENTO CON LE CALZE ELASTICHE |
videolezione con una bella serie di esercizi utilizzando un attrezzo "non convenzionale": le calze... |
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PERCHE SI INGRASSA? |
prima videolezione di educazione alimentare! perchè si ingrassa? |
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LE REGOLE DELLA PALLACANETRO |
utile file pdf di 30 pagine che contiene prima un riassunto delle più importanti regole della... |
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CIRCUITO DI ALLENAMENTO |
ottima video-lezione con circuito di allenamento con musica! |
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6 TEST MOTORI DA ESEGUIRE IN CASA |
semplici test motori con spiegazione per essere eseguiti dagli alunni in autonomia a casa o in... |
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PREPARAZIONE MOTORIA DI BASE |
scheda pdf di 32 pagine (3mb) a cura del coni con spiegazioni ed esercizi per la preparazione... |
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LA PALLAVOLO |
presentazione power-point di 20 slide con storia + regolamento della pallavolo illustrato da... |
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I PICCOLI ATTREZZI IN PALESTRA |
video-presentazione dei piccoli attrezzi presenti in una classica palestra di una scuola. |
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ALLENAMENTO AEROBICO MUSICALE CON SCALETTA |
utilizzo creativo della scaletta come strumento per eseguire un nuovo modo di allenarsi... |
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VIDEO TUTORIAL ESERCIZI DI GIOCOLERIA |
simpatico video che insegna semplici esercizi di giocoleria per sfidare tutta la famiglia! |
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IL DOPING |
una semplice ma molto chiara spiegazione sul doping per la scuola media arricchita alla fine da 5... |
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U.A. SUL GIOCO PALLA PRIGIONIERA |
file pdf di 28 pagine con un'utile unità di apprendimento con molti esercizi preparatori al gioco... |
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LEZIONI DI SCIENZE MOTORIE ONLINE |
canale youtube con video per la didattica delle scienze motorie e sportive |
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SALTO DELL’ELASTICO 10 ESERCIZI IN PROGRESSIONE |
video-allenamento basato su uno dei più famosi giochi della tradizione: il salto dell’elastico |
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GIOCO-ATTIVITA SUL SISTEMA SCHELETRICO |
video-spiegazione su un gioco motorio ed altre varie attività che si possono eseguire con il... |
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ES. DI COORDINAZIONE E POTENZIAMENTO CON LA PALLA |
video-attività pratica di allenamento mediante l’uso della palla. al termine del c’é una... |
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CIRCUITO DI POTENZIAMENTO IN AMBIENTE NATURALE |
video su come organizzare un'attività a circuito in modo efficace, nel rispetto delle misure di... |
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REGOLE UTILIZZO SPOGLIATOI E PALESTRA |
video-presentazione sulle regole da seguire in palestra e negli spogliatoi più utili norme di... |
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ALLENAMENTO REATTIVITA E PERCEZIONE VISIVA |
video-allenamento ottimo per la didattica on line e non solo, sulla discriminazione... |
