REGOLE UTILIZZO SPOGLIATOI E PALESTRA |
video-presentazione sulle regole da seguire in palestra e negli spogliatoi più utili norme di... |
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ALLENAMENTO CON LE CALZE ELASTICHE |
videolezione con una bella serie di esercizi utilizzando un attrezzo "non convenzionale": le calze... |
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PALLAVOLO REGOLAMENTO |
file di word di 3 pagine con breve storia + regolamento molto dettagliato della pallavolo senza... |
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I GRANDI ATTREZZI IN PALESTRA |
video-presentazione dei grandi attrezzi presenti in una classica palestra di una scuola. |
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QUANTE CALORIE HANNO GLI ALIMENTI? |
video lezione di educazione alimentare, l'uomo una macchina perfetta |
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PREPARAZIONE MOTORIA DI BASE |
scheda pdf di 32 pagine (3mb) a cura del coni con spiegazioni ed esercizi per la preparazione... |
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ES. DI COORDINAZIONE E POTENZIAMENTO CON LA PALLA |
video-attività pratica di allenamento mediante l’uso della palla. al termine del c’é una... |
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CIRCUITO DI POTENZIAMENTO IN AMBIENTE NATURALE |
video su come organizzare un'attività a circuito in modo efficace, nel rispetto delle misure di... |
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ALLENAMENTO DELLA MOBILITA ARTICOLARE |
video allenamento della mobilità articolare dal canale youtube gym4school. una semplice... |
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VIDEO TUTORIAL ESERCIZI DI GIOCOLERIA |
simpatico video che insegna semplici esercizi di giocoleria per sfidare tutta la famiglia! |